Den bästa energidrycken: tillverkarens recensioner

2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40

Livsbelastningen och rytmen ökar för varje år. Det blir svårare och svårare för en person att utföra hela volymen av uppgifter som står framför honom. Ytterligare en spurt, lite mer, men en vacker dag inser du att du inte orkar längre och förutom att sova vill du ingenting. Många människor börjar leta efter den bästa energidrycken som gör att de kan övervinna trötthet och avsluta även de mest brådskande sakerna. Men du måste förstå väl att munterhet och överdriven styrka mot bakgrund av utmattning och sömnbrist inte alls är så stor.

Vissa ämnen i kompositionen låter dig frigöra kroppens reservkrafter. Men om du övar på det här sättet för att muntra upp dig regelbundet, så kommer energidrycken snart att sluta hjälpa. Varför? För det finns inga fler reserver kvar och det finns ingenstans att dra dem ifrån. Och återhämtningsperioden kommer att bli mycket lång.

Ursprung

Faktum är att den bästa energimannen började leta efter under antiken. Healers och healers samlade olika örter och gjorde elixir som gör att du kan hålla dig vaken ganska länge och känna dig full av styrka. Samtidigt är fördelarna och skadorna med sådana drycker svåra att bedöma idag, eftersom de exakta recepten är få och långt emellan. Och miljövänligkomponenter idag är nästan ouppnåeliga.

Den första energiföreningen som sattes i massproduktion lanserades i England. Japan är det andra producentlandet. Tillverkare av deras moderna motsvarigheter förklarar den fullständiga säkerheten för sådana drycker. Låt oss försöka lista ut sammansättningen och dra vår egen slutsats.

Anti-Fatigue Ingredients

Man kan argumentera länge vilken energidryck som är bäst, men ingen tillverkare har kommit på något nytt på länge. Huvudkomponenterna är helt identiska. De viktigaste är:

• Koffein. Utan det kommer kompositionen definitivt inte att fungera. Det kan ersättas med analoger, till exempel theine. Det anses ofarligt i små doser, men de ger bara inte den önskade effekten. Huvudeffekten är att bromsningsprocessen avaktiveras. Följaktligen, om en person är upptagen med något, växer hans spänning, vilket sporras av energidrycken.
• Taurin – behövs för att förbättra metaboliska processer och cellnäring.
• Teobromin är ett kraftfullt stimulerande medel. Tidigare användes amfetamin för att uppnå denna effekt.
• Melatonin. Ger en nivå av vitalitet, aktivitet och dygnsrytm.
• Vitaminer och glukos.

Snabbeffekt

Den bästa energidrycken brukar anses vara den som agerar så snabbt som möjligt. På grund av vad uppnås en sådan effekt? Energidrycker är mycket kolsyrade med kolsyra i sin sammansättning. Tack vare henne, alla komponenter,som ingår absorberas mycket snabbare. Om du dricker det på fastande mage kommer du att känna en ström av energi på bara några minuter. Enligt lag anger tillverkarna inte bara sammansättningen utan också den maximala dos som kan tas per dag.

Ska jag dricka eller bättre inte?

Inte ens den bästa energidrycken ger styrka till en utmattad kropp. Om du är utanför din vanliga rytm och inte har tid att lämna in en viktig uppgift, då kan den värdefulla burken vara en lösning på problemet. Men effekten är tillfällig. De mest användbara komponenterna i dessa drycker är glukos och olika vitaminer, samt kolhydrater.

Men pågående forskning bekräftar att dessa drycker har en extremt negativ inverkan på människor. Explicita indikatorer är följande faktorer:

• All energidryck höjer snabbt blodtrycket och blodsockret.
• Effekten av missbruk är märkbar, och med långvarig användning och utarmning av nervsystemet.
• Högt kaloriinnehåll.
• Många biverkningar. I grund och botten uppstår de under en överdos och består i en kränkning av hjärtaktivitet, psykomotorisk överexcitation.

Populär Red Bull

Välj vilken energidryck som är bättre, först och främst kommer reklam för denna "inspirerande" dryck att tänka på. Tänk noga på vilka fördelar som kan noteras med att dricka denna dryck:

• För det första en stor mängd B-vitaminer. Detta är mycket viktigt för vår hjärnaktivitet.
• Andra, en litenmängden socker jämfört med vanliga läsk.
• Ribose och karnitin. De finns inte i andra energier. Dessa ämnen är involverade i metaboliska processer på cellnivå.
• Ginseng och guaranaextrakt är naturliga stimulantia.

Recenserar Adrenaline Rush och ser exakt samma laguppställning. Vilken är den bästa energiförstärkaren? Tydligen är deras agerande också liknande. Låt oss titta på den andra sidan av myntet.

Allmänna nackdelar

Att välja den bästa energidrycken, först och främst börjar en person studera kontraindikationer och nackdelar. De är också väldigt lika, så de kommer inte att skiljas åt.

• Först och främst noterar konsumenterna det höga priset. Energidrycker är inte så farliga som folk tror att de är. Naturligtvis, om det inte finns några hälsoproblem, och kompositionen inte blandas med mediciner eller alkohol. Men de är definitivt överprissatta, vilket inte är förvånande. Genom att marknadsföra dessa varumärken investerar tillverkarna galna pengar i reklam, som sedan måste returneras.
• Närvaro av konserveringsmedel. Deras närvaro i kompositionen hedrar inte den senare, men de flesta av dem är ofarliga. Förutom kanske magnesiumkarbonat, som fungerar som ett laxermedel vid överdos.
• Belasta det kardiovaskulära systemet. Alla stimulerande medel, inklusive kaffe, påskyndar hjärtslagen. Men en frisk kropp kan lätt klara av detta.
• socker. Det här är bränsle, och om du behöver ge allt kommer du att behöva mycket av det. Men sockerh alten belastar bukspottkörteln ytterligare.

Ray Just Energy

Och vi fortsätter att fundera över vilken energidryck som är bäst. Om de två första tillhör kategorin konstgjorda stimulantia, så är den här baserad på naturliga, naturliga ingredienser. Det är inte baserat på koffein natriumbensoat, utan naturligt kaffeextrakt. Formulan kombinerar framgångsrikt vitaminer och antioxidanter, bär och friska växter. Detta inspirerar till nya bedrifter och gör att du kan uppnå önskade sporthöjder. Därför föreslår dietister att använda det för dem som leder en aktiv livsstil och följer en hälsosam kost.

Studerar ingredienserna

Ray Just Energy är en unik produkt som kan anses vara den mest kraftfulla energidrycken som är ofarlig för hälsan. Sammansättningen innehåller endast det renaste vattnet från högbergsiga alpina källor. Som fyllmedel används ginseng och guarana, jordgubbar och vindruvor, samt andra extrakt. Dessutom bör naturligt koffein, vitaminer och aminosyror noteras. Verkar som en bra energidryck. För att inte sova räcker det att ta en burk. Det finns dock väldigt få recensioner om det, vilket gör det ganska svårt att bedöma kvaliteten.

Ett alternativ till energidrycker

Om ett evenemang närmar sig som du helt enkelt inte kan missa, så tar många till stimulantia och försöker naturligtvis hitta de bästa energidryckerna för att hålla dig vaken. Men du kan själv göra något liknande utan att betala för mycket för varumärket. Därför köper vi i vilken sportbutik som helst koffein, taurin,eventuella B-vitaminer (till exempel Neuromultivit) och en liten chokladkaka. För munterhet räcker det med 400 mg koffein, 1 g taurin, drick allt detta med ett vitaminkomplex och ät en bulle.

Istället för en slutsats

När det gäller hälsofördelar kan de bästa energidryckerna anses vara välsmakande och kolhydratrik mat, hälsosam sömn och god vila. Om det inte finns något arbete som behöver göras på kortast möjliga tid, är det bättre att inte sporra kroppen igen. Om det är absolut nödvändigt är det bäst att välja moderna energidrycker rika på vitaminer och aminosyror, som säljs genom ett nätverk av sportbutiker.

Komplexet måste väljas oberoende, eftersom det kan innehålla en proteinshake, komplexa aminosyror, gainers, BCAA, L-karnitin och kreatin. Bland produkterna för sportnutrition finns dessutom No-Xplode från BSN, detta är en kvalitetsenergidryck som kan användas ett par gånger i veckan. Ledande sporttränare rekommenderar det för användning, men inte för ofta. Det är tillåtet att inte dricka mer än en flaska per dag.