2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40
Den kolsyrade läsken har förblivit populär sedan den uppfanns av den amerikanske kemisten John Pemberton 1886, och tio år senare myntades varumärket Coca-Cola och den berömda flaskdesignen. Nu producerar företaget inte bara det igenkännbara formatet på drycken, utan också dess dietversion.
Lite historia
I mer än ett sekel har drycken glädjat sina fans med sin oförändrade sammansättning och igenkännliga smak. Dryckens bukett är unik och dess tillverkning hålls hemlig för konkurrenterna. Nu pratar de mycket om farorna med cola, men alla vet inte exakt vad det är för skada. Man tror att "Coca-Cola Light" är helt ofarlig, eftersom den inte innehåller tomma kalorier.
I colaproduktionens tidiga dagar var ingredienserna inte ohälsosamma, de var direkt farliga. En av huvudkomponenterna var trots allt ett extrakt från kokaplantans blad. Långt senare lärde de sig att göra en drog av samma blad. Men på den tiden fann en uppfriskande och uppiggande drink mer och mernya läskdrickare. På grund av att det har förekommit fall av överdos av läsk har receptet ändrats något. De började tillsätta ett extrakt från en annan del av växten, i vilken det inte fanns några narkotiska ämnen, till drycken.
Komposition och kaloriinnehåll
Alla vet att colareceptet är en hemlighet med sju sigill. Vissa uppgifter finns dock fortfarande tillgängliga. Sammansättningen av Coca-Cola Light skiljer sig från den vanliga endast i frånvaro av socker. Förutom extrakt från växtens blad innehåller kompositionen socker eller aspartam, koffein, citronsyra, vanilj, karamell. För att skapa exakt den där unika doften och smaken av läsk, som är populär över hela världen, sammanställdes en hemlig blandning av aromatiska oljor. Oljor av apelsin, citron, kanel, muskot, koriander och neroli i vissa proportioner gör att du kan känna igen smaken av Coca-Cola även med slutna ögon.
Vanlig Coca-Cola har 42 kalorier per 100 g. Soda innehåller 10,4 g kolhydrater. Med tanke på att ingen dricker Cola i 100-gramsglas väljer fler och fler kunder Coca-Cola Light, som innehåller 0 kalorier. Sockret i denna dryck ersätts av konstgjorda sötningsmedel - så här blev tillverkarna av med det höga kaloriinnehållet i Coca-Cola Light. Gjorde dessa ändringar cola ofarlig?
Dryckens negativa effekt på kroppen
Hur mycket har sagts och skrivits om farorna med Coca-Cola. Alla vet att kolsyrade drycker är väldigt dåliga. Och skadan från Coca-Cola Light är inte mindre än från andrakolsyrade drycker. Men varför är det dåligt och hur få människor tänker.
Det finns inte en enda hälsosam kolsyrad dryck. Orsaken ligger inte bara i innehållet av en stor mängd socker, utan även i koldioxid och andra syror som finns i bruset.
"Coca-Cola Light" innehåller inte socker, men det finns mycket farliga substitut för det: aspartam och natriumcyklamat. Dessa ämnen anses vara cancerframkallande. Därför används ljus alltmer av patienter med diabetes och överviktiga personer. Vilket bara förvärrar deras hälsoproblem. Drycker med aspartam kan provocera människor att konsumera produkter med socker, för efter att ha ätit konstgjorda sötningsmedel förlorar kroppen förmågan att uppskatta det exakta antalet förbrukade kalorier.
Kolh altiga drycker som Coca-Cola Light eller Zero har inget näringsvärde för kroppen: de innehåller inga användbara vitaminer, mineraler eller fibrer.
Koffein i cola kan också utgöra vissa hälsorisker. Även om mängden koffein i denna läsk är relativt liten jämfört med en kopp kaffe, kan vissa människor vara mycket känsliga för dess effekter. Dessa inkluderar gravida kvinnor och personer med vissa medicinska tillstånd som gör att kroppen metaboliserar koffein långsammare än norm alt.
Koffein kan orsaka obehagliga biverkningar som rastlöshet, irritabilitet och sömnsvårigheter, särskilt när det konsumeras för mycket.
Trots att Cola verkligen är deten väldigt söt produkt, även utan socker, samtidigt som den är s alt. Få människor vet om detta faktum, men en standardservering av cola innehåller 40 mg natrium. Vad gör denna dryck dödlig för personer med högt blodtryck. S alt är känt för att ha blodtryckshöjande egenskaper.
Innehållet av fosfor- och citronsyror i drycken leder till problem med mag-tarmkanalen. Syror påverkar aggressivt slemhinnan i magen och kan även förstöra tandemaljen. Frekvent användning av cola, oavsett om det är vanlig eller diet, orsakar benskörhet eftersom det läcker ut viktigt kalcium från benen.
Att dricka iscola, vilket är hur de flesta dricker det, gör att maten inte smälts helt i magen, vilket leder till gastrit, sår och tarmproblem.
Fördelar med Diet Coke
Baserat på det föregående kan det förstås att Coca-Cola, även light, är en helt osäker produkt. Men att äta det i små mängder kan ibland till och med vara fördelaktigt för vissa grupper av människor.
Förresten, diabetiker berövas glädjen att äta söt mat. Så de kan lika gärna ägna sig åt en och annan Coca-Cola Light som inte höjer deras insulinnivåer.
Nu främjas en hälsosam livsstil allmänt, där huvudplatsen upptas av rätt näring och rent vatten. När man äter en stor mängd grönsaker och frukt, som innehåller mycket fibrer, i magenen bezoar-sten kan bildas. Cola kan lösa upp det. Den höga surheten hos en kolsyrad dryck fungerar som magsyra och kan lindra svåra magsmärtor, lösa upp en sten och tillåta mat att smälta. Men i det här fallet bör du använda den under överinseende av en läkare.
Coca-Cola Light (eller Zero) kan hjälpa dig att fokusera. Lite cola gör att koffeinet snabbt kan komma in i blodomloppet och kännas mer stärkt.
Vilka processer orsakar cola?
Ett par minuter efter att ha druckit cola ger sockret i ett glas dryck ett dödligt slag mot kroppen. Den enda anledningen till att en enorm mängd socker inte orsakar kräkningar är fosforsyra, som stör sockers verkan. Då sker en kraftig ökning av insulin i blodet. Levern omvandlar överflödigt socker till fett.
Koffein absorberas lite senare. Blodtrycket stiger, vilket förhindrar dåsighet. Kroppen börjar producera hormonet dopamin. Ortofosforsyra binder mineraler i blodet och tar bort dem från kroppen i urinen. Dryckens diuretiska effekt börjar. Hela mängden vatten som finns i Coca-Cola tas bort. Och törsten uppstår.
"Coca-Cola Light" och diet
De som gått på diet vet hur svårt det kan vara att bekämpa känslan av att äta något sött. Vissa har god viljestyrka och kan stå emot sig själva. Andra tillåter sig att slappna av lite.
Enligt recensionerna om att gå ner i vikt hjälper "Coca-Cola Light" mycket på en diet. Gilla och sötåt men inga kalorier. Vissa nutritionister rekommenderar till och med att dricka dietcola då och då för att förhindra ett återfall.
Pröva själv eller inte, det är upp till var och en. Men du bör tänka på skadan av cola.
Hur använder man på gården?
Det finns användningsområden för cola som inte bryr sig om om den är bra eller dålig.
Det finns många tips på nätet om hur man använder drycken i hushållet.
Du kan till exempel rengöra kakel eller rör från rost. Och du kan ta bort skalan i vattenkokaren genom att koka den med cola.
Du kan till och med tvätta med Cola. Om du blötlägger en fet fläck på kläder i Coca-Cola kommer fettet snabbt att lösas upp.
Coca-Cola kan användas både internt och hemma. Före användning är det bättre att väga för- och nackdelar. Och drick sedan ett glas rent vatten.
Rekommenderad:
Fördelar och skador med vallmo. Vallmofrön: fördelar och skador. Torkning med vallmofrön: fördelar och skador
Valmo är en otroligt vacker blomma som har fått ett kontroversiellt rykte på grund av sina kontroversiella egenskaper. Även i antikens Grekland älskade och vördade människor denna växt för dess förmåga att lugna sinnet och läka sjukdomar. Fördelarna och skadorna av vallmo har studerats i århundraden, så idag har så mycket information samlats in om det. Våra avlägsna förfäder tog också till hjälp av dessa mystiska blommor. Tyvärr är det idag få människor som vet om de helande effekterna som denna växt har på människokroppen
Torkade aprikoser - fördelar och skador på kroppens hälsa, kalorier och egenskaper
Utan tvekan inkluderar de uppenbara fördelarna med torkad frukt fantastisk söt smak och arom. Den obestridliga fördelen med torkade aprikoser är att den har en unik mineral- och vitaminsammansättning. Därför, i många terapeutiska och avlastande dieter, rekommenderas det som ett alternativ till sötsaker
Luftchoklad: kalorier, fördelar, fördelar och skador
Nu är det väldigt svårt att hitta en person som inte skulle gilla choklad. Tack vare den enorma variationen - mörk, mjölkaktig, vit, luftig - har denna produkt blivit en favorit delikatess för många människor, eftersom alla kan välja den som de gillar mest. Och vad kan vi säga om barn? De är redo att äta godis hela dagen lång. Idag kommer vi att överväga luftchoklad, dess egenskaper, hur det är användbart och skadligt
Ayran: fördelar och skador, sammansättning, kalorier, fördelaktiga egenskaper och kontraindikationer
I den här artikeln kommer vi att prata om vad den kaukasiska drycken ayran är. Denna hälsosamma dryck har sin egen historia. Och även om han ganska nyligen blev en inbjuden gäst på vårt bord, har han redan blivit kär i kännare av fermenterade mjölkprodukter. Här kommer vi att prata om ayran, fördelarna och skadorna, kalorier och andra egenskaper hos denna långlivsdryck
Skador och fördelar med getmjölk för ett barn. Getmjölk: fördelar och skador, kontraindikationer
Skadorna och fördelarna med getmjölk för ett barn har länge studerats av experter. I den här artikeln kommer vi att överväga egenskaperna hos getmjölk, samt om det är värt att ge ett barn denna mjölkprodukt
