2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40
Varje medveten mamma vet att rätt kost för barn är grunden för deras framgångsrika utveckling. Detta är särskilt viktigt i mycket tidig ålder under perioden av aktiv tillväxt. Korrekt matning av spädbarn, enligt experter, är nyckeln till inte bara fysisk utan också psykologisk hälsa. Det är därför barnets näring väcker många frågor bland unga föräldrar.
Det är värt att betona att specialisternas inställning till frågan om matning av bebisar idag är tvetydig. Vissa barnläkare följer till denna dag kraven på "socialistisk realism": matning strikt per timme, tidig introduktion av kompletterande livsmedel, tidig avvänjning. Men de flesta av deras kollegor tenderar att ge en annan förståelse för spädbarnsmatning. Och deras synpunkt bekräftas av resultaten från många studier runt om i världen.
Huvudregeln för det moderna förhållningssättet är naturlighet. Detta innebär först och främst amning fri från scheman och konventioner. Näringen av barnet i detta fall är baserad på hans initiativ och inte på moderns antaganden. Exaktbarnet bestämmer frekvensen och varaktigheten av amningen. Och det är han som bestämmer behovet av införandet av kompletterande livsmedel när han visar intresse för vad som ligger på hans föräldrars tallrik. Som praktiken visar minskar sådan matning av spädbarn föräldrarnas känslomässiga spänning, bidrar till bildandet av närmare, förtroendefulla relationer med barnet. Den positiva effekten av ett naturligt förhållningssätt till näring manifesteras tydligast i tonåren, när en tonåring försöker visa sin egen världsbild i allt. Sådana barn är mycket mer benägna än andra att visa en kombination av välvilja, självförtroende och ledaregenskaper.
Man kan säga att psykologi idag är en prioritet. Läkarnas rekommendationer och statsmäns beslut syftar till korrekt bildande av relationer mellan barn och föräldrar. I detta avseende bestäms den korrekta matningen av spädbarn idag inte av vilken juice du ger först - morot eller äpple, utan av om detta kommer att stärka den psyko-emotionella kopplingen mellan dig och barnet.
1 månads efterfödselledighet är ett minne blott, liksom kravet på att avvänja en bebis vid 9-10 månader. Idag är 2 år minimiåldern fram till vilken amning rekommenderas. Läkare rekommenderar att man introducerar juice, spannmål, frukt- och grönsakspuréer i kosten tidigast 5-6 månader. Världsstatistik bekräftar att när dessa regler följs är barn mycket mindre mottagliga för allergier, förkylningar och infektioner och sjukdomar.mag-tarmkanalen. Annars förblir kraven desamma: enkomponents och miljövänliga första kompletterande livsmedel, en gradvis ökning av kvantiteten, noggrann övervakning av smulornas tillstånd och dess reaktion på en viss produkt.
Den naturliga inställningen till babynäring är alltså valet av moderna föräldrar och läkare. Det bidrar till dess bästa utveckling, både fysiskt och psykiskt. Men det här är det viktigaste som är värt att sträva efter.
Rekommenderad:
Rätt middag: de bästa recepten, matlagningsfunktionerna och rekommendationerna. Vad man ska äta till middag med rätt näring
I dagens artikel kommer vi att försöka avslöja inte hela näringssystemet som helhet, utan bara en del av det. Vi kommer att ta reda på vad den rätta middagen är och om det är möjligt att kombinera synpunkter från dietister och älskare av olika sötsaker tillsammans, för att hitta den uppskattade gyllene linjen mellan hälsosamt och gott
Är det möjligt att ha bovete när man ammar under de första månaderna av matning? Fördelarna med bovete i kosten för en ammande mamma
En ammande kvinna ändrar helt sin kost efter förlossningen. Under de första månaderna av amning bör en ung mamma vara mycket försiktig med näring. Under denna period är barnets kropp faktiskt svag och börjar precis anpassa sig till den yttre miljön. Spannmål anses vara grunden för en hälsosam kost. Är det möjligt att äta bovete när man ammar? Denna fråga är av intresse för många unga mammor
Rätt näring – vad är det? Grunderna för rätt kost
Rätt kost är ett nytt sätt att leva som inte är obekvämt och kortlivat. Ändring av matvanor leder till normalisering av ämnesomsättningen, vilket gör att vikten gradvis återgår till det normala
Rätt kost: recensioner. Rätt kostprogram. Ordentlig frukost, lunch och middag
Rätt kostprogram är en oumbärlig sak för dem som vill ha en hälsosam livsstil. En balanserad måltid gör att du kan må bättre, vara piggare, aktivare och roligare. Den här artikeln kommer att beskriva de grundläggande principerna för korrekt kost. Efter dem kommer du mycket snart att känna en våg av styrka och energi
Hur man inte går upp i vikt efter en diet: effektiva sätt, rätt kost, träning och rätt livsstil
Varje kvinna känner till ordet "diet". Ofta blir denna period ett svårt test. Men det värsta är ännu att komma, när de förlorade kilona börjar komma tillbaka snabbt, och till och med med en sminkvikt. Hur går man inte upp i vikt efter en diet? Detta bör övervägas innan det ens börjar. Och den viktigaste punkten är rätt utgång från kosten
