2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40
För inte så länge sedan började experter bråka om det är möjligt att dricka mat. Vissa säger att det är skadligt. Andra är säkra på att det är dåligt att äta torrfoder. Vi kommer att förstå dessa frågor, liksom varför det är omöjligt att dricka mat, eller omvänt, det är möjligt. Vilka drycker rekommenderas att dricka vid denna tidpunkt, och vilka bör definitivt undvikas.
Att dricka eller inte dricka vatten?
Forskare har funnit att kall vätska passerar genom magen snabbare än mat. Därför smälts maten inte alls och lämnar magen med vatten. Det är därför du inte kan dricka mat, åtminstone kalla drycker. När allt kommer omkring blandas det nästan inte med magsaft, varför det uppstår slem i tarmarna, som börjar ruttna, gaser bildas.
Kombinerat intag med vätska bidrar också till att hungern börjar snabbt. Och detta leder i sin tur till en snabb uppsättning extrakilon. Om vi talar om läsk, bör det noteras att det verkligen kan förbättra upptaget av mat. Men det är det interör sött vatten. Varför kan du inte dricka vatten till maten? Väldigt enkelt. Den innehåller mycket kolhydrater, vilket minskar upptaget av proteiner.
Och om det, oavsett mat, bör noteras att på grund av den stora mängden söt vätska känns tyngd, uppstår en obehaglig rapning. Därför, i alla fall, om du dricker kolsyrat vatten, i enlighet med åtgärden. Ännu bättre, använd mineralvatten istället. Matsmältningen blir då bättre, och det blir ingen skada. Men det är inte önskvärt att dricka starkt alkaliskt vatten före måltid, eftersom proteiner och fetter i detta fall absorberas dåligt.
Varför du inte ska dricka te till mat
Många människor kan inte leva utan denna trevliga och doftande dryck. Vi har älskat varmt te länge. Men är vanan att dricka en kopp efter en måltid bra, och om inte, varför inte dricka den till maten?
Experter rekommenderar att du inte gör detta. Sammansättningen av te innehåller tanniner som förhindrar normal absorption av mat. Detta gäller särskilt de proteiner som bygger mänskliga celler. Och på grund av ett ämne som tannin, härdar protein och järn.
En annan anledning till att du inte kan dricka flytande mat är att koncentrationen av magsaft minskar avsevärt och matsmältningsprocessen går långsammare. Det är bäst om du dricker te separat från måltiderna och inte på fastande mage.
Varför du kan dricka kefir till mat
Det verkar som att det också är en vätska inte mindre än andra. Men inte en enda dietist säger att det är omöjligtkonsumera med mat.
Kefir förbättrar matsmältningen. Den innehåller användbara spårämnen som inte späder ut magsaft. Därför kan vi säga detta om kefir: drick det när som helst, separat från maten eller under det, och djärvt kombinera det med de flesta produkter. Det kommer att förhindra jäsnings- och förruttnelseprocesser från att utvecklas och hjälper till att ta bort sönderfallsprodukter från kroppen.
Varför ska inte mjölk sköljas ner med mat?
I barndomen fick alla barn utsökt mjölk. De visste att det är bra att dricka det när som helst. Men är det alltid möjligt att dricka mjölk för att inte skada kroppen?
Den tas bäst på morgonen före måltid. Om det är för kallt kommer matsmältningen att förvärras. Puddingar och mousser är användbara, men bara om de konsumeras separat från maten. Ofta tillagas gröt med mjölk och läggs till potatismos. Det rekommenderas inte att dricka till grönsaker, fisk och korv. En dålig kombination kommer att vara med färsk bakning, eftersom båda produkterna är mycket tillfredsställande. Kött- och fiskrätter rekommenderas inte att dricka mjölk och tillsätta såser från den, eftersom kalcium, som finns i stora mängder i det, stör med absorption av järn, en del av köttet.
Kaffe: att dricka eller inte dricka?
Det finns många åsikter om kaffe att det orsakar halsbränna, sår och till och med cancer. Men det finns inga vetenskapliga bevis för detta ännu. Därför är det inte värt att säga detta entydigt.
Dricka i stora mängder rekommenderas dock absolut inte. Kaffe druckit innanmat, främjar aptiten, och efter - bättre smältbarhet av mat. Naturligtvis talar vi bara om hälsosam mat som tillagas hemma.
Varför kan du inte dricka medan du äter om det finns snabbmat? Kaffe kommer bara att förstärka det negativa resultatet av skräpmat. Även friska människor som äter på detta sätt kan uppleva en dramatisk ökning av blodsockret mycket snart.
Varför kan du inte dricka med gastrit
Om det finns ökad surhet i kroppen, orsakar stagnation en exacerbation. Att dricka vatten med mat kommer inte bara att förbättra matsmältningsprocessen, utan kommer också att skada. Därför, efter att ha ätit, kan du inte dricka på minst en timme till.
Efter en serie experiment fann man att när man dricker vatten absorberas inte maten, vilket orsakar övervikt, börjar förfallsprocessen, vilket kan leda till sjukdomar.
Du kan skydda din kropp om du följer en enkel regel: börja dricka tidigast en timme efter att du har ätit.
Slutsats
Varför du inte kan dricka kallt vatten till mat, det är förståeligt. Mat kommer helt enkelt inte att smältas och kommer att gå till tarmarna och "skräpa ner" den. Söt läsk, juice och te är inte heller lämpliga på grund av de individuella beståndsdelarna som utgör deras sammansättning.
Men om du verkligen vill dricka det har du råd med lite vätska. Det finns inga frågor och begränsningar om det är kefir. Men om du verkligen vill ha vatten, så bör du dricka det ganska mycket och i en lite varm form.
Rekommenderad:
Diet för gastrit i det akuta skedet. Vad du kan äta och dricka och vad du inte kan
Rätt näring är nyckeln till hälsa i många år. Men hur svårt det är för en vanlig människa att följa en diet! Brist på tid, frekventa fester, snacks - allt detta leder till förekomsten av en sådan sjukdom som gastrit. Behandlingen av denna obehagliga sjukdom är alla i samma diet och avvisande av skadliga livsmedel
Leversjukdom. Diet. Vad kan inte ätas och vad kan ätas?
Leversjukdomar är nu utbredda på grund av tillväxten av medicinska, virala eller toxiska effekter på organet. Kronisk hepatit är den vanligaste bland leversjukdomar
Diet nummer 10 ("bord nummer 10"): vad du kan, vad du inte kan äta, en provmeny för veckan
Vem behöver en sådan diet? Löste uppgifter. Vad bygger kosten på? Typer av kolesterol: skadligt och fördelaktigt. Efterlevnad av principerna. relaterade regler. Nödvändiga ämnen. Vad kan och får inte ätas? Veckomeny. Recept
Vad kan inte ätas med halsbränna, men vad kan? Vad är halsbränna
Den vanligaste sjukdomen bland den vuxna befolkningen är halsbränna, som förekommer hos en av fyra personer. Det gör sig känt med en obehaglig brännande känsla i bröstet, ibland till och med illamående och kräkningar. Vem som helst kommer att känna sig obekväm och må dåligt med halsbränna. Vad du inte kan äta kommer vi att notera lite senare, men nu kommer vi att ta reda på varför denna sjukdom uppstår i allmänhet
Kan jag dricka vin när jag ammar? Kan en ammande mamma dricka kaffe? Näring med HB
De kvinnor som nyligen har fått barn förstår att det är värt att hålla sig till en viss diet. Under den kan du inte äta ett antal livsmedel. När allt kommer omkring är ett barns födelse ett mycket avgörande ögonblick i en kvinnas liv, och därför vägrar mödrar mat, för att inte skada barnets kropp som ännu inte är helt bildad
