Gurkajuice: fördelar och nackdelar. Alla hemligheter och tips för att behandla gurkajuice

2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40

En gurka är 80 % vatten, men vilket vatten! En verkligt uppfriskande vätska med en behaglig grönaktig färg är ett lager av användbara ämnen och element.

Gurka under mikroskopet

Ett utmärkt diuretikum är det första man tänker på när man pratar om gurka. Om vi tar hänsyn till fostrets sammansättning kan vi enkelt identifiera ett antal andra användbara egenskaper, inklusive förmågan att förbättra hårväxten, stärka hjärtat och blodkärlen.

Glukos, stärkelse, fruktos, askorbinsyra, folsyra, kalium, fosfor, järn, magnesium, natrium, kisel, zirkonium, mangan, zink - allt detta ingår i gurkjuice. Fördelarna och skadorna av juiceterapi har studerats under lång tid, och tekniken har fått en tät rad av beundrare och motståndare. Tandläkare rekommenderar att man dricker gurkjuice som en förebyggande åtgärd mot tand- och tandköttssjukdomar.

Jod, som ingår i kompositionen, säkerställer stabiliteten i sköldkörteln och kan ha en antisklerotisk effekt. Lika viktigt är koppar, som deltar i det centrala nervsystemets funktion. Det finns ingen produktion utan zinkinsulin, vilket är anledningen till att gurkor är extremt viktiga i kosten för diabetiker.

Fastställ fördelarna och skadorna med gurkajuice

Den amerikanske nutritionisten Paul Bragg övervägde också gurkjuice. Fördelarna och skadorna av grönsaken tillät nutritionisten att dra slutsatsen att i vissa fall är denna dryck helt enkelt nödvändig för människokroppen. Det är gurkor som bidrar till att eliminera gifter som ackumuleras i kroppen med tiden. I medicinska källor registreras ofta fall av upplösning av stenar som fanns i gallblåsan. Behandlingsmetoden går ut på att dricka minst 0,5 liter juice dagligen i 2-3 månader.

Gurkajuice, vars fördelar och skador har bevisats av medicinsk forskning, är också indicerat för ledersjukdomar. Komponenterna som ingår i kompositionen bidrar till utsöndringen av urinsyra.

Gurkajuice är ett starkt antimikrobiellt medel som har använts vid behandling av sår och variga sår. Trots de många moderna läkemedlen rekommenderar folkrecept att använda det för vuxna och barn med ödem av hjärtursprung, vattusot och gulsot.

Håll dig inte på avstånd från "gurkafrågan" och kardiologer, som har bevisat i ett antal studier att gurkajuice är effektivt vid kranskärlssjukdom. Dessutom kan han stärka nervsystemet och förbättra minnet. Så vi har övervägt egenskaperna hos en sådan drink som gurkajuice, fördelarna och skadorna. Hur man gör det? Ta reda på mer.

Olika juicer behövs, olika juicer är viktiga

Dagligen bör kroppen få 100 ml ren gurkjuice. Dess verkan kan förbättras avsevärt genom att kombinera den med andra juicer. Smakrik och hälsosam kommer att vara en blandning av gurka, svarta vinbär, äpple, grapefrukt, taget i förhållandet 2:2:1:1. Om du föredrar tomater, juice gurka, tomat och vitlök i förhållandet 20:20:1. När du väljer gurka för juice, kom ihåg att bittra frukter är de mest användbara.

Regelbunden konsumtion av juiceblandning av morot, betor och gurka hjälper till att bli av med olika hudsjukdomar. Du kan diversifiera och förbättra smaken med dill, kefir, vitlök, olika grönsaker och frukter som du har i kylen eller på trädgårdsbädden.

Ett beprövat och effektivt botemedel mot reumatiska sjukdomar kan erhållas genom att kombinera morots- och gurkjuice. Fördelarna och skadorna med gurkor har också noterats av dem som lider av överdrivet högt eller lågt blodtryck. Den höga h alten av kalium hjälper till att normalisera trycket så snabbt som möjligt.

Grön kosmetolog

Bra kosmetolog - gurkajuice. Fördelar och skador på ansiktet har gjort det till en ledande produkt inom tillverkning av lotioner och masker. Sådan popularitet och berömmelse är inte oavsiktlig. Drycken förser huden med B-vitaminer, slätar ut fina rynkor, stimulerar produktionen av kollagen och hjälper till att glömma bort ett sådant obehagligt fenomen som akne för alltid. Skönheten i Cleopatra är legendarisk,i historiska källor finns det information om att hennes utseende är fördelen med inte bara mjölkbad utan också gurkgurka, som drottningen använde dagligen. Norman Walker, i sin bok The Raw Juice Treatment, övervägde också gurkajuice. Fördelar och skador, recensioner av dem som redan har provat dess egenskaper på sig själva, låter oss prata om det unika och mångsidiga med gurkabehandling.

Vi går ner i vikt med gurka

Om du har gett dig in på vägen för att bekämpa extra kilon, kommer gurkor att bli dina pålitliga assistenter. En grönsak med låg kaloriinnehåll innehåller endast 15 kalorier per 100 gram. På grund av det faktum att gurka innehåller en stor mängd fibrer reglerar de effektivt tarmfunktionen.

Tartronsyra - ett ämne som förhindrar omvandling av kolhydrater till fett. Den finns även i stora mängder i färsk krispig gurka. Den sista punkten som säger att denna frukt är en värdig kostprodukt är en mild laxerande effekt som hjälper till att rengöra tarmarna. Och det är inte allt gurkajuice kan göra!

Fördelar och skador inom onkologi bestäms av gurkornas förmåga att ta bort gifter från kroppen och undertrycka patologisk vävnadstillväxt. Speciellt effektiva i denna fråga är prover som har en obehaglig bitter smak på grund av innehållet av steroidsaponiner cucurbitaciner.

Gurkdoft

Färsk, behaglig gurkdoft - fördelen med eteriska oljor. Denna uppfriskande doft kan lindra sömnlöshet, huvudvärksmärta, depression. Tack vare den associativa array som byggs upp när du luktar gurka ingår den ofta i parfymkompositioner.