2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40
Vad äter en vegetarian? Jag ska inte överdriva om jag säger att jag har hört den här frågan dussintals gånger i mitt liv. Varför? Och för att jag själv är en person som inte äter köttprodukter till mat. I detta avseende kommer läsare som är bekanta med mina andra artiklar med rätta att ställa frågan: "Hur vet du så många recept för att laga kötträtter?" Allt är enkelt här: jag lagar mat till min familj, och baserat på deras feedback på de tillagade rätterna ger jag dig matens egenskaper. Men tillbaka till vårt ämne. Jag vet inte varför du är intresserad av den här frågan, men eftersom du är här kommer jag att berätta om vegetarianers kost.
grönsakssoppa
Jag tror att du inte har några frågor om hur man gör en sallad utan kött. Efter kalla aptitretare är det vanligt att servera soppor till bordet. Här går vi direkt till dem. För en 3 liters gryta soppa behöver du:
- Risgryn (150 gram).
- Tomater (2 stycken).
- bulgarisk peppar (1 st).
- Potatis (4 stycken).
- Lök (1 st).
- Morötter (1 st).
- Gräddfil (2 matskedar).
- Smör (1 matsked).
- Grön.
- Laurel leaves.
- Solrosolja.
- kryddor.
Skölj först riset, häll kallt vatten (0,5 del) i pannan och sätt på medelvärme. Tillsätt lite s alt. 10 minuter efter att ha kokat vatten med flingor, häll skalad och tunt skivad potatis i pannan. Värm nu solrosoljan i en stekpanna och fräs den hackade löken i 10 sekunder. Tillsätt sedan rivna morötter. Efter en halv minut, lägg finhackade tomater i pannan. Stek i 90 sekunder och blanda ingredienserna med hackad paprika. Jag råder dig att inte ta bort fröna från pepparkorn. Med dem blir varje maträtt mycket mer smakrik! Efter ett par minuter, smaksätt soppan till soppan med smör och gräddfil. Låt stå i ytterligare 2 minuter. Vid denna tid, tillsätt kokande vatten i pannan. Vi fyller soppan med grönsaksstekning och slänger i lagerblad och kryddor efter smak. Låt soppan puttra i ytterligare 5 minuter på svag värme. Stäng av värmen och lägg de hackade örterna i pannan. Du behöver inte blanda. Vi väntar 5-10 minuter och häller upp den varma soppan i skålar!
Gröt med grönsaker
Fortsätter svara på frågan om vad en vegetarian äter. Till den andra serverar vi gröt med grönsaker. Jag ger dig ett exempel på att laga majsgröt, men du kan ersätta den med bovete, korn och hirsgryn. Du kan använda lika många grönsaker i detta recept så länge dina rätter innehåller hela rätten! Lägg gryn i en kastrull för att koka (1 del gryn till 3 delar vatten). Hacka lök och morötter och hacka tomater, aubergine ochzucchini. Riv en gurka. Fräs löken lätt i en djup stekpanna och tillsätt sedan morötterna. Lägg ut resten av grönsakerna. Rör om och tillsätt lite hett vatten. Sjud grönsakerna i 5-7 minuter på medelvärme. Häll nu vattnet med kokta flingor i pannan och låt det koka upp. Tillsätt lagerblad och s alt efter smak. Efter 7 minuter, peppra och tillsätt de kryddor du gillar (till exempel ingefära, gurkmeja, zira, en blandning av torkade örter). Koka gröten under stängt lock tills den är mjuk. Majsgröt bör inte bli väldigt torr, så när du kokar vatten, tillsätt gradvis kokande vatten. Servera med färska örter.
Låt oss prata?
Det här är vad en vegetarian äter. Naturligtvis kan vi prata mer om detta ämne. När allt kommer omkring är recept för vegetarianer väldigt olika och välsmakande. Fast många köttätare tycker inte det. Om du har erfarenhet av att äta vegetabilisk mat, skriv dina kommentarer om ämnet "Vad äter en vegetarian."
Rekommenderad:
Vad man ska laga till lunch är enkelt och snabbt: idéer till första och andra kursen
Vad ska man laga till middag snabbt och enkelt? Vi ställer denna fråga många gånger. Någon har inte tid att stå vid spisen och komma med komplexa rätter, någon har helt enkelt inte humöret att utföra kulinariska bedrifter. Vid sådana tillfällen kommer våra recept till undsättning. Hur man lagar en snabb och enkel lunch kommer vi att berätta i den här artikeln. Vi erbjuder idéer för första och andra kursen
Öljäsning: första och andra, temperatur och jäsningstid
Jäsning eller jäsning är huvudprocessen i beredningen av den mest populära skumdrycken (hemma eller på produktionsanläggningar - det spelar ingen roll). Under jäsningen av öl omvandlas sockerarterna som finns i massan av mikroorganismer till alkoholer, tillsammans med koldioxid och andra ämnen som finns i slutprodukten i små doser. Därför måste alla hembryggare veta hur denna procedur fungerar. Vår dagens artikel kommer att berätta om det
Vad dricker de Scotch till och vad äter de? Drickskultur
Kulturen att dricka den här drycken ger vissa regler. Därför är många som just ska bekanta sig med ädel alkohol intresserade av hur man dricker skotsk whisky korrekt. Detta ger dig möjlighet att njuta av drycken fullt ut och känna dess unika smak. Om vad de dricker scotch med och vad de äter, kommer du att lära dig av den här artikeln
Linser med grönsaker: recept från den första till den andra
Till skillnad från baljväxter som ärtor eller bönor är linser inte en särskilt frekvent gäst på bordet i vårt område. Men det är väldigt användbart och har inte sådana biverkningar som uppblåsthet eller gas. Dessutom går det bra med andra produkter, så du kan laga många och olika rätter från det, det kommer inte att bli uttråkat snart. Samtidigt är linser med grönsaker näringsrika, vilket är väldigt viktigt för fastande människor, och innehåller inget fett, vilket är attraktivt för dem som håller en figur
Kan en ammande mamma få sylt? Vad äter ammande mammor den första månaden
Födelsen av ett barn är kanske det vackraste som kan hända en kvinna. Dessutom kan den vackra hälften av mänskligheten helt enkelt inte föreställa sig sitt liv utan sötsug. Men är begreppen "födelse av ett barn" och "kärlek till sötsaker" kompatibla? Låt oss besvara denna fråga i detalj
