Kan jag få en banan mot diarré?

2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40

Varje person har haft orolig mage minst en gång i sitt liv. Det här problemet uppstår väldigt ofta när vi är borta från hemmet.

Problembeskrivning

Diarré eller, med andra ord, lös avföring kan hända vem som helst. I denna situation bör du följa en viss diet. En viktig del av det är flytande, eftersom uttorkning uppstår. Förutom vatten kan du dricka starkt svart te, äppeljuice, buljong. All flytande föda belastar inte kroppen, men samtidigt kommer näringsämnen ändå in. Vad kan du äta av fast föda om du har orolig mage?

All mat som kommer in i kroppen bör först och främst lugna irriterade tarmar. Oftast rekommenderas det att äta kokt ris. Den är rik på fibrer, som i stora mängder kan orsaka förstoppning, men vid diarré är den det bästa botemedlet för att normalisera tarmfunktionen. Ett hårdkokt ägg kan också ätas med kex eller bröd, men majonnäs eller andra såser bör inte tillsättas maten under denna period. Frukt bör uteslutas från kosten, förutom de som är rika på pektiner. Frågan uppstår om bananer kan användas mot diarré. Hur ofta kan jag använda dem?

Kan en banan med diarrébaby?

Bananer är rika på vitaminer och mineraler som är nödvändiga för kroppen vid tarmbesvär eller förgiftning. Den fibrösa strukturen hos denna frukt är bra för magen. Vad mer är bananer rika på? Med vad den innehåller:

• Vitaminer B, C, E, K.
• Kalium.
• Magnesium.
• Calcium.
• Natrium.
• Zink.
• Järn.
• Fluor.
• fosfor.
• Karoten.

Banan med diarré är nödvändigt för kroppen. Det är trots allt rikt på spårämnen. I processen med tarmbesvär tvättas alla dessa element och mineraler ur vår kropp. Därför är det värt att äta denna frukt under en sådan period. Dessutom konsumeras denna frukt ofta av idrottare för att återställa sin styrka och energi. Äldre människor och barn kan äta bananer med diarré ännu oftare. Eftersom det höga innehållet av kalium kommer att stärka hjärtmuskeln kommer det att hjälpa till med problem med matsmältningskanalen, levern och njurarna. Ett stort antal bananer som äts med diarré kan dock vara skadliga. Som med allt, här behöver du veta måttet. Att äta för mycket kan också ta hårt på din kropp.

Välja rätt frukt

Det är väldigt viktigt att välja rätt banan. En jämn gyllene färg indikerar att frukten är rik på näringsämnen. Mörkt skal eller små prickar på skalet i stora mängder tyder på att frukten var kyld under transporten.

Ribbad frukt kan säga att han inte fickmogna på trädet. Den samlades in medan den fortfarande var grön och det finns mycket färre användbara ämnen i den, men en sådan frukt skadar inte heller. Välj frukter med jämnt skal och enhetliga färger genomgående.

Förmån

Utan tvekan är bananer användbara mot diarré. Hos vuxna kommer de att lugna irriterade tarmar och hjälpa till att normalisera avföringen. Om en medveten person kan kontrollera sina matvanor under den akuta förgiftningsperioden, är det svårare för barn att göra detta. Banan för diarré bör ges till ett barn. När allt kommer omkring är frukten ganska tillfredsställande, men den irriterar inte magen. Alla barn älskar denna delikatess och kan äta den med nöje flera dagar i sträck.

Kontraindikationer

Det rekommenderas inte att ge bananer till barn under 3 år på grund av risken för en allergisk reaktion. Barnets kropp är inte genetiskt anpassad till tropisk mat. Men bananer med diarré för ett barn över 3 år kan säkert läggas till kosten. Nutritionister råder inte personer med ökad kroppsvikt, tromboflebit och kranskärlssjukdom att engagera sig i denna frukt.

Diet

Banan kan ätas som en dietdessert. Om målet är att gå ner i vikt kan du gå på monodiet. Det vanligaste diet alternativet är kefir-banan. En dag får man inte äta mer än tre av dessa gula frukter och inte dricka mer än en liter kefir eller mjölk.

Du kanske tycker att det här är väldigt lite. Men om du skär denna gula saftiga frukt i bitar och dricker kefir från en av delarna, så kan detta ersättakomplett måltid. Nutritionister rekommenderar inte att man håller sig till denna typ av mat i mer än 3-5 dagar. Personer med gastrit eller magsår måste vara mer försiktiga. Denna diet kommer att ta bort överflödig vätska från kroppen och även påskynda matsmältningssystemet.

Mitt foster

Innan du börjar äta bananer mot diarré bör du tvätta frukterna väl. Eftersom de under transportprocessen kan utsättas för kemisk behandling eller infekterade insekter kan vara nära dem. Ja, och plantagearbetarna själva, när de lägger lasten, kunde skämma bort dem. Inspektera bananen noggrant, det ska inte finnas mögel på skalet eller ens mindre skada på integriteten. Tvätta denna frukt i två steg.

Lägg först bananen i varmt vatten. Tvätta sedan noggrant med svamp och tvål och skölj väl med rinnande vatten. Använd inget diskmedel.

Hur man ger till barn

En banan med diarré ska finhackas och ges i små bitar. Du kan också lägga den på torra kakor (eller kex). Med diarré kommer en sådan rätt att vara användbar.

Naturligtvis kan du på apoteket köpa specialläkemedel mot diarré och medel mot förgiftning, efter att ha rådfrågat din läkare i förväg, men om detta inte är möjligt kan du klara dig med improviserade medel. När vi börjar sortera i maten i kylen undrar vi om det eller det går att äta. I moderna butiker presenteras produkterpå hyllorna, rik på tillsatser som kan skada inte bara en sjuk kropp utan också en frisk.

När du handlar, var uppmärksam på utgångsdatum och produktionsdatum. Kom ihåg att med diarré är nästan alla grönsaker och frukter förbjudna, men frågan om huruvida en banan kan ätas med förgiftning och diarré kan besvaras med tillförsikt - denna frukt kommer inte bara att skada hälsan, utan kommer också att hjälpa till att övervinna denna tillfälliga sjukdom. Ta en kvist saftiga bananer, de kommer att muntra upp dig även med sitt utseende. Forskare har funnit att en person som äter denna gula frukt blir mycket gladare och gladare. Han har den energi och styrka som är så nödvändiga för tarmbesvär. Och fruktens höga kalorivärde kommer att hjälpa kroppen att bekämpa infektioner inuti.

Fruktosen i denna frukt kommer att ersätta choklad, som inte bör konsumeras för tillfället. För en omväxling kan du göra bananpuré eller juice, eftersom flytande mat tas upp snabbare av kroppen.

Tips

Om symtomen på sjukdomen inte försvinner efter några dagar, temperaturen stiger allt oftare och inte avtar, du upplever illamående bör du ringa ambulans. I den här situationen sker en kolossal uttorkning av kroppen och detta kan leda till tråkiga konsekvenser för din hälsa. På en medicinsk institution kommer de att genomföra en studie åt dig, ta reda på orsaken till förgiftningen och ordinera behandling. Men du måste fortfarande följa en strikt diet, eftersom en försvagad tarm inte omedelbart kommer att kunna börja arbeta fullt ut.styrka. Det kommer att vara nödvändigt att gradvis lägga till vissa livsmedel till kosten, och viktigast av allt - att övervaka kroppens reaktion. Du bör inte äta allt som andra erbjuder, det är bättre att lyssna på läkares råd. Experiment med näring i denna situation är oacceptabla. Varm buljong, kex, bröd, kex, hårdkokta ägg, bananer kommer att bli stapelvara i din kost under några dagar. Även om du snart kommer att kunna börja äta normal mat igen.

Kom ihåg att grov, hård eller mycket sur mat efter förgiftning eller diarré kan orsaka andra problem relaterade till magens arbete. Försök att inte bli frestad att äta mer direkt efter din återhämtning. Ju längre du kan stanna på den föreskrivna kosten, desto snabbare kommer din kropp att återhämta sig helt.