2025 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2025-01-23 13:11
Ingefära är en mycket användbar växt känd för mänskligheten i flera tusen år. Dess hemland är Indien och Sydostasien. Den innehåller många användbara oljor, vitaminer och aminosyror, så det är inte förvånande att många människor använder det inte bara för matlagning, utan också för behandling av förkylningar, matsmältningsproblem och används också för att bekämpa övervikt och som en allmän tonic. Hur man brygger ingefära så att den behåller alla fördelaktiga egenskaper, läs vår artikel. Förresten, metoderna för att förbereda en drink eller te beror på vilket syfte du vill använda roten för - för en förkylning kommer receptet att vara ett, för viktminskning - ett annat. Båda metoderna diskuteras nedan.
Hur man brygger ingefära: ett terecept för behandling av förkylningarsjukdomar
Den här drycken hjälper dig att bekämpa en förkylning. För att förbereda det, ta:
- 2 medelstora ingefärarötter;
- 1 kopp flytande honung;- juice av 1 citron.
Rengör rötterna, riv dem sedan eller mal dem i en mixer. Koka 4 liter vatten, tillsätt den resulterande massan där och koka i några minuter. Efter drinken måste du sila och hälla 1 kopp honung i den resulterande vätskan, blanda noggrant och tillsätt saften av en citron (eller ett par matskedar av den färdiga butiken). Detta var grundreceptet för hur man brygger ingefära. Du kan diversifiera den något genom att tillsätta till exempel naturlig apelsinjuice i buljongen eller ge den en speciell smak genom att sätta ett par myntablad, citronmeliss, apelsin eller citronskal tillsammans med roten under kokning. Du kan dricka detta te i vilken mängd som helst, det kommer att ge dig energi och hjälpa dig att snabbt besegra sjukdomen.
Hur brygger man ingefära för viktminskning?
Denna dryck kommer att vara till stor hjälp för dem som kämpar med övervikt. Roten har trots allt länge varit känd som ett verktyg som förbättrar matsmältningen och ämnesomsättningen, samt lite dämpar hungerkänslan. Drick några glas ingefärste varje dag så ser du resultat. För att förbereda ett avkok behöver du en bit rot och en termos med kokande vatten. Hacka eller riv bara ingefäran, lägg den i en behållare med vatten och låt den brygga i ett par timmar. För större effektivitet kan du lägga till lite kryddnejlika eller rött till detta te.peppar.
Hur brygger man ingefära för viktminskning så att drycken ger maximal effekt? I det här fallet, förutom roten, behöver du vitlök. Blanda dessa två komponenter i lika delar och tillsätt 20 delar vatten till 1 del av massan. Låt det brygga i 15 minuter, sila och drick hela dagen. Om drycken inte verkar för välsmakande för dig är det inte förbjudet att tillsätta lite honung, färsk citron eller apelsinjuice till den.
Från artikeln lärde du dig hur man brygger och dricker ingefära, och hur man behandlar förkylningar och fetma med detta te. Gå därför inte förbi denna rot i snabbköpet, eftersom det är ett utmärkt botemedel för dem som föredrar att bekämpa sjukdomar med folkmedicin utan att använda droger från apotek.
Rekommenderad:
Hur man brygger ingefära för viktminskning
Användningen av ingefära för en smal figur har blivit mycket populär, eftersom den har förmågan att påskynda ämnesomsättningen. Läs artikeln om hur man tar ingefära för viktminskning
Hur man brygger ingefära med citron: recept, beredning av ingredienser, användbara egenskaper
Det har länge varit känt att ett avkok gjord av ingefära har en gynnsam effekt på människokroppen, hjälper till att bekämpa förkylningar och förhindra manifestationen av virala reaktioner. Låt oss ytterligare överväga mer i detalj de fördelaktiga egenskaperna hos en sådan dryck, såväl som några recept för dess beredning
Hur man behåller färgen på rödbetor i borsjtj: funktionerna i att laga borsjtj, hemmödrarnas hemligheter och nyanserna i att laga grönsaker
Borsjtj är en typ av soppa gjord på rödbetor, vilket ger den en rosa-röd färg. Vissa säger att namnet på borsjtj kom från en kombination av orden "brunkålssoppa", medan andra - från hogweed-växten, vars blad användes som mat. Denna maträtt uppfanns i Kievan Rus, även om den har tillagats sedan urminnes tider över hela världen
Ingefära: användbara egenskaper och kontraindikationer för kvinnor. Inlagd ingefära: användbara egenskaper
Varje land har sin egen tradition av att använda ingefära. Så den behornade roten i Asien, som anses vara växtens födelseplats, är ett universellt botemedel mot många sjukdomar. I Kina och Indien tros äta ingefära främja ett långt och hälsosamt liv
Gojibär hur brygger man? Hur man brygger gojibär
Gojibär är frukterna av en unik växt som växer i det subtropiska klimatet i Sydostasien