Näring för hemorrojder: rätt meny

2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40

Hemorrojder är en kronisk sjukdom som nu är mycket utbredd. På ett tidigt stadium av utvecklingen stör han vanligtvis inte patienten, påminner sig själv om endast ett lätt obehag i anus. Men om sjukdomsförloppet förvärras kan flera obehagliga symtom uppträda. Att förhindra utvecklingen av sjukdomen och dess exacerbationer beror till stor del på att man följer en speciell diet.

Om vikten av rätt kost

Näringsfaktorn spelar en nyckelroll i förvärringen av sjukdomen. Detta beror på det faktum att användningen av vissa livsmedel kan orsaka en ökning av blodflödet till organen i det lilla bäckenet och perineum. Ofta är det överflödet av vensystemet som leder till svullnad och framfall av hemorrojder. Dessutom är syftet med dieten att effektivt förhindra förstoppning. Det senare kan inte bara vara grundorsaken till hemorrojder, utan också en betydande förvärring av dess förlopp.

Allmänna principer

Näring för hemorrojder bör vara balanserad. Det är viktigt att det hjälper till att eliminera och förebygga förstoppning. Inte heller i något fall bör irritation av tarmväggarna och expansion av venerna tillåtas. Du måste överväga dessa faktorer när du bestämmer dig för vilken diet som är lämplig för hemorrojder för att skapa de rätta vanorna.

Du måste lära dig att äta i en bekväm miljö, utan för mycket brådska och prat. När du äter ska du inte titta på TV, arbeta vid en dator och så vidare. Om du distraheras från processen kommer detta att leda till att maten tuggas inte tillräckligt noggrant.

Mat rekommenderas främst för att stuva, koka eller ånga. Det är bäst att undvika stekt mat. De försämrar matsmältningen och har en dålig effekt på ändtarmens tillstånd.

Om hemorrojder har diagnostiserats, bör näring och kost inte bara avgöra valet av mat, utan också mängden vatten som konsumeras. Läkare rekommenderar att dricka minst 1,5-2 liter vätska per dag. Dess brist leder till bildandet av alltför tät avföring, som knappast rör sig genom tarmarna.

Hur äter man?

Att följa en diet för hemorrojder betyder inte alls att ett stort antal produkter kommer att behöva uteslutas från menyn. I patientens kost bör du lägga till så många grönsaker och frukter som möjligt, samt spannmål. När det kommer till näring för hemorrojder kommer rätt meny att förbättra tarmens rörlighet.och förhindra förstoppning.

Grönsaker kan konsumeras både råa och kokta. Deras antal är inte begränsat. Men vid förstoppning är det bäst att föredra grönsaker som har en laxerande effekt (betor, kål, morötter). Detta gäller även frukt (russin, torkade aprikoser).

Spannmål är basen för näring för hemorrojder, och patientens meny bör innehålla bovete, pärlkorn, havregryn och korngryn. Fullkorns-, spannmåls- och klibröd är också tillåtet.

Surmjölksprodukter är inte förbjudna. Rätt näring ger möjlighet att använda dem i obegränsade mängder. Det rekommenderas att framför allt ge naturlig yoghurt och kefir företräde.

Kött och fisk är också tillåtet, men fettsnåla varianter bör väljas. De kan kokas, bakas och ångas. Lämplig rygg, kalkon, kanin; från fisk - kummel, torsk, gädda. Med ett gynnsamt sjukdomsförlopp kan du börja lägga till olika såser till rätter, men bara naturliga.

Från drycker är det tillåtet att använda hemgjorda juicer och fruktdrycker (främst från mörka bär), samt svagt te. För matsmältningen kommer det att vara användbart att dricka ett glas kokt vatten i rumstemperatur på fastande mage (före frukost).

Förbjuden mat

Rätt näring för hemorrojder kräver en fullständig avvisning av vissa livsmedel. Vi pratar om mat som irriterar väggarna i mag-tarmkanalen, och som även har en "fixerande" effekt på avföringen. Från minKosten bör först och främst utesluta alla kryddiga, s alta, feta, stekta och peppriga rätter. Du måste också ge upp konfektyr (med undantag för de enklaste kakorna utan smör), snabbmat och alla typer av baljväxter. Vissa grönsaker (rädisor, lök, vitlök och andra) tar inte bara lång tid att smälta, utan irriterar också redan försvagade tarmväggar.

Även med drycker är inte allt så enkelt: du kan inte ha någon form av läsk, alkohol, mjölk, starkt te och kaffe, samt gelé. Även om vissa av dem inte är kontraindicerade hos friska människor, bör patienter med hemorrojder undvika dem. Så till exempel kan starkt te eller gelé orsaka flatulens eller störa tonen i tarmväggarna.

Även vissa spannmål kan inte bara vara användbara, utan också farliga. Så, till exempel, ris och mannagryn, som du vet, absorberar en mycket stor mängd vatten. Detta leder till härdad avföring och förstoppning.

Med hemorrojder är det strängt förbjudet att äta fett kött och rika buljonger. De provocerar fram en ström av blod till tarmarna och förvärrar därmed inflammationen.

Exempelmeny

Förenklad diet för en dag:

• Frukost: gröt och svagt te.
• Lunch: 30 g ost
• Lunch: grönsakssoppa, kött- eller potatisgryta.
• Snack: keso med torkad frukt.
• Middag: ångkokta fiskkakor, grönsakssallad.
• Några timmar före sänggåendet: ett glas yoghurt.

Ätläge

Det rekommenderas att äta minst fem till sex gånger om dagen, meni små portioner. Detta bör göras samtidigt för att utveckla ett tydligt arbetssätt för mag-tarmkanalen. Denna aspekt är särskilt viktig för de patienter som lider av frekvent eller kronisk förstoppning.

Dieten för hemorrojder under en exacerbation av sjukdomen innebär flera måltider om dagen. Det är bättre att äta frukost en timme efter att du har vaknat. Middag bör vara senast två till tre timmar före sänggåendet. Dessutom krävs fulla mellanmål. Det är mycket viktigt att förhindra känslan av påtaglig hunger.

Drickläge är också mycket viktigt. Om det inte finns några kontraindikationer kan du dricka lätts altat mineralvatten (konsultation av den behandlande läkaren krävs). När det finns tillräckligt med vätska i kroppen mjuknar avföringen och rör sig snabbare genom tarmarna. Det underlättar också avföringen. På grund av att en person anstränger sig mindre vid tömning minskar risken för att förvärra hemorrojders förlopp och uppkomsten av analfissurer.

Diet för att hjälpa till med exacerbation

Många faktorer påverkar utvecklingen av sjukdomen. Näring under exacerbation av hemorrojder syftar till att normalisera tarmens arbete och mjuka upp avföringen. I detta tillstånd, under de första dagarna efter inflammation, är det bättre att inte äta alls, utan dricka mycket vatten. På den andra dagen kan du försiktigt införa gröt (havregryn, bovete, korn) i kosten. De ska kokas i vatten, ätas utan olja och i små portioner. Det är också acceptabelt att använda potatismos och soppor på grönsaksbuljong. Tre dagar senare kan du gå ini kosten av mejeriprodukter, en liten mängd grönsaker och frukter, och sedan - kött och fisk. Näring för hemorrojder under perioder av exacerbation innebär tillförsel av kokta eller ångade rätter.

För analfissurer

Hemorrojder orsakar ofta flera komplikationer. De vanligaste av dessa är analfissurer. De uppstår på grund av att hemorrojder skadas under tarmrörelser. Detta försvagar tarmens väggar och skapar förutsättningar för efterföljande bristningar.

Näring för hemorrojder och sprickor innebär en fullständig avvisning av rökt, inlagd, stekt, pepprad och alltför s alt mat. Alkohol är också helt förbjudet. Ovanstående livsmedel och drycker orsakar ökat blodflöde till tarmarna. Detta leder till utdrivning av hemorrojder utåt och trauma mot membranet.

I en sådan situation är det värt att dricka mycket vatten hela dagen, avstå från små mellanmål och torrfoder. Nötter, choklad och söta pajer i tarmarna förvandlas till alltför tät avföring, som vid förstoppning spränger den, samtidigt som det framkallar bildandet av en analfissur.

I fall av blödning

Inflammation i hemorrojder och sprickor åtföljs av mycket obehagliga symtom. I sådana fall är blödning inte ovanligt. Ofta uppträder det vid den allra första allvarliga exacerbationen av sjukdomen. Näring för hemorrojder med blödning innebär fullständig bortskaffande av tarmarna från överbelastning. Första dagenexacerbation är att överge fast föda, du kan bara dricka (vatten, juice, kefir, grönt te). Dieten bör återställas i etapper. Rätter bör mestadels kokas eller ångas.

Intermittent blödning på grund av analfissurer kan orsaka anemi. Det är därför näring för hemorrojder, åtföljd av allvarliga komplikationer, bör innehålla mat rik på järn. Tillåtet: kalkonkött, bovetegröt, gröna grönsaker, frukt (äpplen, rödbetor, katrinplommon).

Efter operation

Behandling av hemorrojder slutar ofta med kirurgiskt avlägsnande. Efter operationen är det extremt viktigt att tarmen inte utsätts för de aggressiva effekterna av hård avföring. I detta avseende måste du välja en meny som skulle bidra till att avföring flyter ut i vätska.

Näring efter hemorrojder botade med kirurgisk metod bör absorberas väl. Det är viktigt att uppnå ett balanserat intag av BJU, samt att förebygga vitaminbrist. För att kroppen ska bli mättad med viktiga spårämnen är det värt att äta spannmål (hirs, bovete). För att mjuka upp avföringen måste du äta grönsaker (morötter, broccoli, zucchini), men för första gången är det bättre att vägra frukt. Försumma inte mejeriprodukter, som mättar tarmarna med nyttiga bakterier och andra mikroorganismer. Ät magert kött först efter en tid i avsaknad av komplikationer.

Fysisk aktivitet

Hemligheten bakom framgångsrik behandling av hemorrojder är näring som uppfyller alla medicinska recept och tillräckligtfysisk aktivitet. Fysisk aktivitet, tillsammans med rätt meny, är ett utmärkt förebyggande av förstoppning. Enkel gymnastik som syftar till att stärka musklerna i bäckenet, bukhinnan och skinkorna förbättrar avsevärt blodcirkulationen i dessa områden. Det hjälper också till att återställa tonen i musklerna i ändtarmen och anus. Fysisk aktivitet förhindrar blodstas, vilket är mycket viktigt vid behandling av hemorrojder. Ett utmärkt val skulle vara promenader, simning eller jogging. Men under perioder av förvärring av sjukdomen är endast promenader tillåten.

Under graviditet

Hemorrojder är en ofta följeslagare för många kvinnor som väntar på sitt barns födelse. Detta beror på att bäckenorganen är under stor press, eftersom livmodern hela tiden ökar i storlek. Sjukdomen uppstår från ökat blodflöde till detta område.

I det här fallet har näring för hemorrojder sina egna egenskaper: du måste överge mat som provocerar förstoppning. Det är också värt att avstå från rätter som ökar blodflödet till matsmältningskanalen. I den förbjudna listan: baljväxter, vindruvor, kryddor och rökt kött, kålrot och rädisor. I övrigt bör du följa principerna för korrekt näring och dricka tillräckligt med vätska.

Slutsats

I behandlingen av hemorrojder spelar kosten inte den sista rollen, utan en av de viktigaste. Det är därför det är så viktigt att välja rätt diet i full överensstämmelse med rekommendationerna från den behandlande läkaren. Det beror på hur snabbt lättnaden kommer.och återhämtning. En diet för hemorrojder bör inte bli en återkommande nödvändighet, utan en del av en vanemässig livsstil.