Juice "Multifrukt": skada och nytta
Juice "Multifrukt": skada och nytta
Anonim

Tidigare fanns trelitersburkar med äppel-, druv- och tomatjuice i butikshyllorna. Ibland anslöt sig björk till dem på våren, men på grund av sin ljusgula färg kunde den inte nå popularitet.

Det viktigaste är att alla juicer var verkligen naturliga. De gjordes av säsongsbetonade råvaror som växte i landet. Äppeljuice massproducerades från sensommar till sen höst tills hela skörden var skördad. Produktionen av druvjuice föll under skördeperioden i vingårdarna. Tomatjuice framställdes på liknande sätt. Under sovjettiden fanns det ingen ananas, apelsin, banan eller multifruktjuice. Eftersom frukterna från vilka sådana drycker gjordes inte växte och växer inte till denna dag på vårt lands territorium. Innan vi diskuterar farorna och fördelarna med juice, låt oss därför försöka ta reda på hur och utifrån vad den produceras.

multifruktjuice
multifruktjuice

Komposition av multifruktjuice

Enligt förpackningarna innehåller dessa juicer flera frukter. Det kan till exempel vara en banan, jordgubbe, päron eller kiwi, ananas ochmango. Men ursäkta mig, var kommer juicen ifrån i en banan, kiwi, mango eller ananas? Låt oss försöka köpa ett kilo av samma bananer och pressa saften ur dem hemma. Kommer det att fungera mycket? Självklart inte. Detsamma gäller resten av frukterna, som ofta finns i multifruktblandningar. För att deras konsistens ska vara flytande tillsätts ofta äppeljuice till dem. Snarare produceras liknande nektar på grundval av detta. Och detta är i bästa fall. Eftersom de flesta tillverkare lägger till vanligt vatten för att spara pengar. Och det är allt! Saften är klar. Drick och berika din kropp med vitaminer. Tja, helt skrupelfria tillverkare kan begränsa sig till emulsioner, och som ett resultat kan allas favoritdryck Jupi i barndomen, som de lyckas framstå som juice, visa sig.

Processen att göra multifruktjuice av en samvetsgrann producent

Så, för produktion av 1 ton multifruktjuice är det nödvändigt att bearbeta 0,5 ton äpplen. Mangokoncentrat, sockersirap, vatten och citronsyra tillsätts också. Alla ingredienser är värme- och värmebehandlade under högt tryck. Värmebehandling är nödvändig för att förstöra olika skadliga mikroorganismer, för att undvika jäsningsprocessen som redan finns i den förpackade produkten. Ju högre temperatur under bearbetningen, desto kortare tid tar det. Men samtidigt sänks kvaliteten på juicen avsevärt. En del av denna metod ersätts av kortvarig sterilisering. Men det är bara lämpligt för de juicer som är avsedda för förpackning i flaskor. Omedelbart före förpackning pastöriseras juicen. Den buteljeras sedanvid en temperatur som inte är lägre än 80 grader och klarar steget med ytterligare pastörisering och kylning.

Sammansättning av juice multifruit
Sammansättning av juice multifruit

Juice multifrukt. Kalorier, fetter, kolhydrater, proteiner

I genomsnitt innehåller 1 liter förpackad juice fyra glas vätska. Tot alt står ett glas juice för cirka 28 g kolhydrater, 4,4 g protein och 0 g fett. Dess kaloriinnehåll är cirka 113 kilokalorier. Som du kan se pratar vi inte alls om vitaminer i köpta juicer. Även om många tillverkare skriver motsatsen på etiketterna på sina produkter. Beröm fördelarna med deras produkt och påpeka hur den är berikad med vitamin A, B, C och många andra.

Skadorna och fördelarna med multifruktjuice

Efter att ha övervägt processen att göra multifruktjuice och dess sammansättning är det inte nödvändigt att tala om fördelarna med en sådan produkt, snarare tvärtom. Om tidigare köpta juicer ansågs vara en högkvalitativ och hälsosam produkt, är detta idag i stort tvivel. Och redan barnläkare rekommenderas inte att dricka sådana juicer för spädbarn i tidig ålder, utan de varnar mödrar och råder dem att avstå från dem.

multifruktjuice och dess kaloriinnehåll
multifruktjuice och dess kaloriinnehåll

Om du verkligen vill få ut det mesta av dina juicer, skaffa en juicepress och experimentera hemma för hälsan för dig själv och dina nära och kära.

Rekommenderad: