2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40
Nyligen har en ny produkt dykt upp på våra marknader - nektarin. Även i andra länder har denna frukt varit känd under lång tid. Det dök upp som ett resultat av en mutation. Man tror att detta är en hybrid av persika och plommon, men i själva verket har den hårlösa persikan varit känd länge. Trädgårdsmästare har märkt att persikoträd ibland dyker upp
ovanlig frukt - med slät skal och fastare fruktkött. Det visade sig att de är väldigt goda och hälsosamma. Eftersom de har varit kända i vårt land nyligen, uppstår frågan: "Vad är nyttan med nektarin?"
Det visade sig att den nya frukten inte bara är godare än persika, utan också rikare i sammansättning. Nektarin innehåller många vitaminer, och vitamin A i den är dubbelt så mycket som i persika. Den är rik på järn, fosfor och kalium, samtidigt som den innehåller väldigt få kalorier. Därför används det framgångsrikt i medicinsk och kostnäring. Nektarin hjälper till att gå ner i vikt eftersom det framgångsrikt tar bort vätska från kroppen, bränner fett ochpåskyndar matsmältningen av andra livsmedel.
Vad mer är nektarin användbart för? Även om den är låg i kalorier, är den mycket näringsrik. Ger kroppen snabba kolhydrater och återställer snabbt styrkan. Denna frukt släcker törsten perfekt och mättar. Det är mycket användbart för immunitet och hjälper till att bekämpa virus, och påskyndar även ämnesomsättningen och matsmältningsprocessen.
Vilken frukt renar kroppen väl från gifter? Naturligtvis, nektarin. Hur användbar är denna frukt? Pektinerna som finns i det har en gynnsam effekt på processerna för hematopoiesis och lägre kolesterolnivåer. De hjälper också till att avlägsna tungmetaller, bekämpningsmedel, radionuklider och andra gifter från kroppen. Detta är det bästa förebyggandet av cancer.
Hur användbar är nektarin för sjukdomar i hjärtat och blodkärlen? En stor mängd kalium förbättrar hjärtmuskelns funktion, lugnar nervsystemet och minskar trötthet. Det stärker blodkärlens väggar och förbättrar deras elasticitet. Användningen av nektariner förbättrar sömnen och ökar motståndskraften mot stress. Denna frukt normaliserar
blodtryck och förbättrar blodsammansättningen, eftersom det har en svag diuretisk effekt.
Den unika sammansättningen av nektariner har en gynnsam effekt på hudens tillstånd. Det höga innehållet av antioxidanter förhindrar dess åldrande och främjar regenerering. Därför är frågan relevant: "Hur är nektarin användbar för att bevara skönhet?" Flavonoiderna i den stärker kollagen och hjälper till att upprätthålla ungdom. Ett bra innehållvitaminer gör huden slät och smidig.
Särskilt goda färska nektariner. De lagras inte under lång tid och förlorar många användbara ämnen under bearbetningen. Det är mycket användbart att dricka juice från denna frukt. Det minskar den ökade surheten i magen och har en antimikrobiell effekt. Nektariner används ofta i matlagning, särskilt i köttsåser, eftersom de hjälper till att smälta proteiner.
Denna frukt är väldigt lätt att odla, den mognar före persikor och kan växa längre norrut och är nästan immun mot sjukdomar och skadedjur. Därför är frågan "om nektarin är nyttig" väldigt viktig. När allt kommer omkring kommer denna frukt snart att bli extremt populär i vårt land.
Rekommenderad:
Var kommer honung ifrån och vilka egenskaper har den
Har du någonsin undrat var honung kommer ifrån? Denna söta produkt är älskad av många människor, men inte alla vet exakt hur den ser ut - kanske bara biodlare, både proffs och amatörer, är medvetna om denna process. Andra uppfattar honung som något som uppstår av sig självt, men i själva verket är bildandet av denna produkt en komplex process
Polyfenoler - vilka är dessa ämnen och vilka egenskaper har de? Produkter som innehåller polyfenoler
Kemiska ämnen polyfenoler har en uttalad antioxidanteffekt. Många studier har bevisat deras effekt på människokroppen. Fytokemikalier kan minska risken för många sjukdomar, så det är viktigt att veta vilka livsmedel som innehåller mest av dem
Vad är användningen av kold mjölk och i vilka fall kan det vara skadligt
Fördelarna med fermenterade mjölkprodukter är kända för många. Det är av denna anledning som olika förrätter, kefir och yoghurt, särskilt hemgjorda, är så populära. Men i hela den här kapplöpningen efter nyttiga bakterier visade sig en produkt som länge har använts i Ryssland - vanlig surmjölk - vara oförtjänt glömd. Fördelarna med yoghurt har bevisats genom århundradens användning. Dessutom användes det både som en vanlig matprodukt och som ett läkemedel
Vad är användningen av jordgubbar för kroppen och vilka är kontraindikationerna? Vilka vitaminer finns i jordgubbar
Saftiga och möra jordgubbar är "drottningen av sommarbär". Det är sällsynt att hitta en person som är helt likgiltig för dess smak och arom. Jordgubbar är det populäraste bäret i vårt land. Hon har många positiva egenskaper. Vad är fördelen med jordgubbar? Artikeln kommer att diskutera bärets positiva egenskaper och dess kontraindikationer
Vad är användningen av konserverad majs och vad är dess skada på kroppen?
Bara några år tidigare kokades majs bara under sommarsäsongen, kokades hel på kolven, tillsammans med kärnorna. Nu har allt förändrats, och det används flitigt för bevarande. Tack vare en speciell teknik har produkten blivit så populär att nu rätter med tillsats av gyllene spannmål kan avnjutas under hela året. Vad är nyttig konserverad majs - läs i den här artikeln
