Italiensk frittata är utsökt och mättande

Innehållsförteckning:

Italiensk frittata är utsökt och mättande
Italiensk frittata är utsökt och mättande
Anonim

Äggrätter finns i köket i alla länder. För många är äggröra förknippat med frukost, men vissa kockar serverar dem på ett sådant sätt att de förvandlas till ett mellanmål eller middagsrätt. Till exempel är frittata en italiensk rätt som påminner om äggröra och gryta i kombination. Grunden för denna maträtt är ägg, till vilka lite fyllning läggs till, beroende på önskad smak. Denna italienska delikatess är lätt att göra men måste göras enligt vissa riktlinjer.

frittata det
frittata det

Matlagningstips

Så, frittatarätten tillagas i etapper. Först steks en omelett på spisen, som sedan tillagas i ugnen. Det är dock inte alla rätter som lämpar sig för att laga denna maträtt. Det är bäst att använda kokkärl i gjutjärn eller rostfritt stål. Det rekommenderas att applicera mycket olja så att frittatan inte fastnar på disken.

Rättbeskrivning

Fritzata är en omelett i italiensk stil gjord på ost, kött och grönsaker. Skålen steks på spisen, sedan placeras den i ugnen och görs i beredskap. Ett traditionellt frittatarecept inkluderar användningen av purjolök och parmesan. Lägg inte i de produkter som innehåller mycket vätska. Modern matlagning innebär att man förbereder denna italienska maträtt med hjälp av en speciell stekpanna med två handtag. Frittatan tillagas på låg värme. Det klassiska receptet innebär användning av ägg, som hälls i botten av en stekpanna, tidigare smord med olja, fyllningen läggs ovanpå. Efter att det nedre lagret är gräddat täcks formen med ett lock, placeras i ugnen och skålen görs i beredskap.

frittata klassiskt recept
frittata klassiskt recept

Fritzata med grönsaker och örter

Denna rätt är gjord på tomater, persilja och paprika. Tomater kan användas färska eller förmarinerade i balsamvinäger med olika kryddor.

Ingredienser: fyra ägg, en lök, en vitlöksklyfta, femtio gram parmesan eller annan ost, ett knippe persilja, en paprika, en liten tomat, s alt och kryddor efter smak, två matskedar olivolja. Servering kräver en tomat, mejram och basilika.

Matlagning

Innan du förbereder frittatan tvättas persiljan, torkas på en pappershandduk och hackas. Ost gnids på ett rivjärn. Vispa äggen med en visp, tillsätt s alt och kryddor. Persilja och ost läggs i äggblandningen och lämnas. Finhacka under tiden vitlök och lök och hacka. Tomater och paprika urkärnas och hackas fint. Fräs vitlök i olivolja i en gjutjärnspanna. När hanbrynt, tillsätt lök, peppar och tomat, täck över och låt sjuda i cirka fem minuter. Sedan hälls ägg i denna grönsaksblandning och steks på medelvärme tills omeletten börjar tjockna. När kanterna har tjocknat och mitten har förblivit flytande, skickas frittatan (det klassiska receptet presenteras i artikeln) till ugnen och tillagas i cirka femton minuter. Den färdiga rätten skärs i portioner och serveras, garnerad med tomatskivor, strö över torr mejram och basilika.

hur man lagar frittata
hur man lagar frittata

Kycklingfrittata

Den här rätten blir ganska tillfredsställande. Italiensk frittata är en delikatess som kan serveras till middag.

Ingredienser: ett halvt kycklingbröst, två tomater, fyra matskedar olivolja, en lök, en stor potatis, en kopp gröna ärtor, fyra ägg, två persiljekvistar, s alt och peppar efter smak.

Matlagning

Kycklingbröst skuret i tunna strimlor, potatis i skivor. Finhacka löken och fräs cirka fyra minuter i olivolja. Sedan läggs potatis till den och steks i fem minuter. Efter tiden läggs ärtor, persilja och hackade tomater i pannan, kycklingfilé läggs ovanpå. Ägg förvispas med visp och häll över grönsaksmassan. Koka på låg värme i fem minuter, vänd sedan omeletten med två spatlar, ställ in i ugnen i två minuter, medan skorpan ska bli gyllene. frittata är en rätt som kan serveras antingen varm eller kall.

maträttfrittata
maträttfrittata

Sardine frittata

Ingredienser: fyra sardiner, saft av en citron, tre matskedar olivolja, sex ägg, två matskedar hackad persilja, två matskedar hackad salladslök, en vitlöksklyfta, s alt, peppar och paprika efter smak.

Matlagning

Fisken är förhälld med citronsaft, strö över s alt och paprika. En matsked olivolja värms upp i en stekpanna, sardiner steks på den i cirka två minuter på varje sida. De läggs ut på en pappershandduk och kyls, sedan skärs svansarna av. Ägg delas in i äggulor och proteiner. Gulorna vispas med persilja, lök, peppar och s alt. Proteiner vispas separat med s alt. Hetta upp olja i en stor stekpanna, tillsätt hackad vitlök och fräs tills den är gyllenbrun. Proteiner blandas försiktigt med äggulor och hälften av massan hälls i pannan. Fisk läggs ovanpå, strö med paprika och hälls med resten av äggmassan. Täck pannan med lock och stek omeletten tills den är gyllenbrun. Den färdiga rätten skärs i portioner och serveras omedelbart.

Rekommenderad: