2024 Författare: Isabella Gilson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:40
Päronet har varit känt för mänskligheten sedan urminnes tider. Även de gamla sumererna använde denna opretentiösa frukt för medicinska ändamål. Ett 100 gram päron innehåller cirka 0,4 gram protein, 0,3 gram fett och 10,9 gram kolhydrater. Det vill säga bara 42 kcal per 100 g, och de kan konsumeras av personer på diet. Men trots detta rekommenderar vissa människor inte att äta päron, särskilt sura och hårda sorter. Sådana frukter är svåra för kroppen att smälta. Och då uppstår frågan: "Försvagas eller stärks päron?"
Låt oss se vad denna läckra frukt är rik på. Päronet innehåller en stor mängd organiska syror, karoten, spårämnen, det är även rikt på vitaminerna P, PP, C och innehåller en liten mängd vitamin B1, som vår kropp inte klarar av att producera på egen hand. För att undvika obehagliga problem i samband med matsmältningen bör du vara uppmärksam på några nyanser. Man ska till exempel inte äta kött och päron tillsammans. Försvaga eller stärka dessa frukter, beror till stor del på sorten och den tid då du använder dem. Det idealiska vore att äta den en timme efter middagen. Färskpressad päronjuice stärker immunförsvaret.
Nvändbarheten av ett päron kan bestämmas av dess lukt. Ju starkare lukten är, desto mer kalium innehåller den, och desto mer kommer det att gynna din kropp. Sådana frukter är särskilt värdefulla för hjärtat och kärlsystemet. De stärker väggarna i kapillärer och artärer. Även i forntida tider märkte läkare att konsumtionen av frukt sänker kroppstemperaturen och förbättrar den allmänna hälsan, och till och med ett päron hjälper till att läka sår! Dess beskrivning finns i Homer's Odyssey.
Odla päron på träd. I Ryssland kan den odlas i nästan hela territoriet, utom i de nordligaste regionerna. De mest populära sorterna är Bergamott, Duchess, Sibiryachka och Petrovskaya. Vissa sorter används som prydnadsträd.
Päronlöv, som alla blommande växter, faller av på hösten. Träden är inte skyddade för vintern. Under ett år växer den med 40-50 centimeter. Kronan har formen av en pyramid. Och under bra förhållanden kan den bli upp till 25 meter hög.
Några fakta om päron:
-Hjälpsam effekt på bukspottkörteln och dess normala funktion.
-Päron och päronjuice har en tonisk effekt och stärker som kaffe.
-Ett avkok baserat på päron hjälper till att sänka temperaturen.
-Päronet innehåller bakteriedödande ämnen, därför minskar det mängden skadliga bakterier i tarmarna.
-Av dessa doftande frukter kan du göra en ansiktsmask. En sådan mask hjälper dina porer att smalna av, huden i ansiktet får elasticitet och jämnar ut. Det kommer att ha en tonisk effekt och ge en känsla av friskhet.
-Vissa sorter kan konsumeras även med diabetes. Eftersom de innehåller väldigt lite socker.
-Du bör inte äta dessa frukter samtidigt som kött och direkt efter måltid. Frukten kan inte heller sköljas ner. I det här fallet kommer du inte att ha en fråga: "Försvagas eller stärks päron?"
Det spelar ingen roll om du bestämmer dig för att äta dessa läckra råa frukter, göra kompott eller te av dem, laga en originalrätt med tillägg av bulkskönhet, du kan vara säker på att det bara kommer att gynna dig. Så, försvagar eller stärker päron? Självklart håller de fast. De stärker din kropp.
Rekommenderad:
Hur föder man upp vinägeressens? Låt oss ta reda på det
Ättikessens är en koncentrerad lösning av ättiksyra, som finns på hyllorna i nästan alla livsmedelsbutiker. Den har ett ganska brett utbud av applikationer
Innehåller kolhydrater – vilka är produkterna? Låt oss ta reda på det tillsammans
Innehåller kolhydrater – vilka är dessa produkter? De flesta av oss tror att de som de blir bättre av, vilket innebär att vi måste driva ut dem ur kosten med en smutsig kvast och inte släppa tillbaka dem under några omständigheter. Bara kolhydrater är dåliga och bra. Från det goda laddas vi med energi, från det onda - vi "sväller" skoningslöst
Hur smälter man honung? Låt oss ta reda på
Det finns en åsikt att honung inte i något fall bör dränkas, eftersom denna process leder till förlust av alla dess vitaminer och användbara egenskaper. Erfarna biodlare och specialister som arbetar med denna naturprodukt är säkra på att detta är onödiga problem. Låt oss ta reda på hur man smälter honung ordentligt. För att alla fördelaktiga egenskaper hos denna sötma ska förbli säkra och sunda, måste vissa villkor iakttas
Vad är skillnaden mellan sushi och frallor? Låt oss ta reda på det tillsammans
Vad är skillnaden mellan sushi och frallor? Denna fråga intresserar många människor som gillar att unna sig orientaliska rätter. För att besvara det otvetydigt ger vi dig en detaljerad beskrivning av dessa kulinariska skapelser, såväl som deras sammansättning, tillverkningsmetod etc
Låt oss ta reda på hur man marinerar kött för grillning
Få människor vet hur man marinerar kött för grillning för att göra det gott och saftigt. Nu kommer vi att överväga hemligheterna med att laga allas favoriträtt
